annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Stefan Alexandersson

1976 • Strängnäs

Cykel 2025-07-07

Måndag 7 juli 2025 09:06

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

85,53 km
Distans

2:37:42
Tid

32,54 km/h
Snitt

124
Snittpuls

145
Maxpuls

84
Kadens

187 watt
Effekt

945 meter
Total stigning (klocka)

Speedmax CF 8 Disc Di2

Total distans:

159:41:41

5129 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	9:25	31,86	106	9:25	5,00 km
2	5,00 km	9:08	32,73	125	18:33	10,00 km
3	5,00 km	9:16	32,43	115	27:49	15,00 km
4	5,00 km	10:01	30,00	123	37:50	20,00 km
5	5,00 km	9:14	32,43	127	47:04	25,00 km
6	5,00 km	9:40	31,03	118	56:44	30,00 km
7	5,00 km	9:18	32,14	127	1:06:02	35,00 km
8	5,00 km	8:42	34,62	126	1:14:44	40,00 km
9	5,00 km	8:52	33,96	123	1:23:36	45,00 km
10	5,00 km	9:08	32,73	127	1:32:44	50,00 km
11	5,00 km	8:50	33,96	124	1:41:34	55,00 km
12	5,00 km	9:36	31,30	129	1:51:11	60,00 km
13	5,00 km	9:20	32,14	123	2:00:31	65,00 km
14	5,00 km	8:31	35,29	126	2:09:02	70,00 km
15	5,00 km	9:09	32,73	127	2:18:11	75,00 km
16	5,00 km	8:19	36,00	131	2:26:30	80,00 km
17	5,00 km	9:46	30,77	131	2:36:16	85,00 km
18	0,53 km	1:27	21,82	143	2:37:42	85,53 km

annons