annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

René Olsson

1964 • Svalöv

Kramforsrunda

Måndag 7 juli 2025 12:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,13 km
Distans

59:59
Tid

5:55 min/km
Snitt

151
Snittpuls

166
Maxpuls

152
Stegfrekvens

112 meter
Total stigning (klocka)

Altra paradigm 7

Total distans:

22:15:50

214 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	132	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	143	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	155	17:10	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	153	23:09	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	150	29:28	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	156	35:03	6,00 km
7	1,00 km	6:22	6:22	151	41:24	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	155	47:35	8,00 km
9	1,00 km	6:18	6:18	154	53:52	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	157	59:25	10,00 km
11	0,13 km	0:35	4:42	165	1:00:00	10,13 km

annons