Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Thomas Holmberg
1971 • Brunflo
Rullskidor 2025-07-07
Måndag 7 juli 2025 16:26
Rullskidor - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
18,48
km
Distans
1:22:10
Tid
4:27
min/km
Snitt
127
Snittpuls
148
Maxpuls
134
meter
Total stigning (klocka)
Skidor
Elpex Team 610
Total distans:
144:36:49
2111 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:09
4:09
111
4:09
1,00 km
2
1,00 km
4:03
4:03
108
8:13
2,00 km
3
1,00 km
3:52
3:52
121
12:05
3,00 km
4
1,00 km
2:57
2:57
111
15:02
4,00 km
5
0,78 km
2:58
3:49
121
18:01
4,78 km
6
0,09 km
0:30
5:46
125
18:31
4,87 km
7
0,28 km
2:00
7:11
118
20:31
5,15 km
8
0,09 km
0:33
6:01
122
21:04
5,24 km
9
0,26 km
1:58
7:31
124
23:02
5,50 km
10
0,09 km
0:38
6:39
132
23:40
5,59 km
11
1,00 km
6:27
6:27
137
30:06
6,59 km
12
1,00 km
3:27
3:27
123
33:34
7,59 km
13
1,00 km
4:05
4:05
129
37:39
8,59 km
14
0,82 km
3:22
4:08
129
41:01
9,41 km
15
0,14 km
0:29
3:24
134
41:29
9,55 km
16
0,46 km
2:03
4:28
132
43:32
10,01 km
17
0,18 km
0:33
3:08
134
44:05
10,18 km
18
0,44 km
2:00
4:33
136
46:05
10,62 km
19
0,18 km
0:35
3:13
134
46:40
10,80 km
20
0,44 km
1:56
4:22
131
48:36
11,25 km
21
0,16 km
1:04
6:29
128
49:40
11,41 km
22
0,37 km
1:50
5:02
128
51:30
11,78 km
23
0,18 km
1:01
5:42
130
52:31
11,95 km
24
0,53 km
2:01
3:50
126
54:32
12,48 km
25
0,20 km
0:59
5:02
125
55:31
12,68 km
26
1,00 km
4:08
4:08
128
59:40
13,68 km
27
1,00 km
4:11
4:11
128
1:03:50
14,68 km
28
1,00 km
4:40
4:40
133
1:08:30
15,68 km
29
1,00 km
4:15
4:15
131
1:12:45
16,68 km
30
1,00 km
5:47
5:47
140
1:18:31
17,68 km
31
0,81 km
3:39
4:32
134
1:22:11
18,48 km
annons