Löpning (Lugn jogg)

Måndag 7 juli 2025 16:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Benen är nu mer trötta på ett.. normalt vis. lite tunga efter styrkan - men gick liksom att, i väääldigt sakta mak, jogga uppför - det har ju inte gått ALLS fören nu..

5,11 km
Distans

34:18
Tid

6:43 min/km
Snitt

126
Snittpuls

149
Maxpuls

158
Stegfrekvens

91 meter
Total stigning (klocka)

Skor

VJ Irock+

Total distans:

92:21:42

824 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:02	7:02	115	7:02	1,00 km
2	1,00 km	7:26	7:26	128	14:28	2,00 km
3	1,00 km	7:13	7:13	124	21:41	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	129	27:45	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	134	33:40	5,00 km
6	0,11 km	0:38	5:56	143	34:18	5,11 km

annons