annons
1976 • Skultuna

Bilverkstadslångpass

Måndag 7 juli 2025 07:12

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
21,18 km
Distans
1:52:09
Tid
5:18 min/km
Snitt
142
Snittpuls
154
Maxpuls
168
Stegfrekvens
145 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Ride 15
Total distans: 
100:38:36
1082 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:185:181195:181,00 km
2 1,00 km5:005:0013210:172,00 km
3 1,00 km5:135:1313815:313,00 km
4 1,00 km5:255:2513920:564,00 km
5 1,00 km6:106:1013727:065,00 km
6 1,00 km5:355:3513632:406,00 km
7 1,00 km5:245:2413938:047,00 km
8 1,00 km5:215:2114543:258,00 km
9 1,00 km5:195:1914348:449,00 km
10 1,00 km5:085:0814453:5310,00 km
11 1,00 km5:185:1814659:1111,00 km
12 1,00 km5:275:271371:04:3812,00 km
13 1,00 km5:165:161431:09:5413,00 km
14 1,00 km5:105:101471:15:0414,00 km
15 1,00 km5:195:191431:20:2315,00 km
16 1,00 km5:185:181461:25:4116,00 km
17 1,00 km5:065:061481:30:4717,00 km
18 1,00 km5:015:011481:35:4818,00 km
19 1,00 km5:105:101481:40:5919,00 km
20 1,00 km5:045:041471:46:0320,00 km
21 1,00 km5:045:041511:51:0721,00 km
22 0,18 km1:025:481491:52:0921,18 km
annons