annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Tisdag 8 juli 2025 09:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,08 km
Distans

51:12
Tid

5:05 min/km
Snitt

151
Snittpuls

172
Maxpuls

174
Stegfrekvens

78 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 22

Total distans:

46:45:15

533 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	128	5:22	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	139	10:18	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	148	15:33	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	151	20:28	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	155	25:26	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	157	30:25	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	158	35:20	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	158	40:27	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	159	45:40	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	162	50:55	10,00 km
11	0,08 km	0:18	3:43	168	51:13	10,08 km

annons