annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Måndag 7 juli 2025 10:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

5,07 km
Distans

24:19
Tid

4:48 min/km
Snitt

154
Snittpuls

175
Maxpuls

178
Stegfrekvens

33 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 21

Total distans:

113:41:18

1325 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 december 2024	5,05 km	25:02	4:57 m/km
17 december 2024	5,05 km	26:21	5:13 m/km
10 december 2024	5,04 km	25:15	5:01 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	133	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:30	4:30	150	9:26	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	156	14:08	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	162	18:55	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	168	24:03	5,00 km
6	0,07 km	0:16	4:09	174	24:20	5,07 km

annons