Till jobbet med Yngve

Tisdag 8 juli 2025 11:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,07 km
Distans

49:59
Tid

5:31 min/km
Snitt

127
Snittpuls

148
Maxpuls

166
Stegfrekvens

313 watt
Effekt

77 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	128	5:19	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	140	10:18	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	127	15:27	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	122	21:07	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	123	27:10	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	123	32:57	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	122	38:25	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	127	44:14	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	130	49:37	9,00 km
10	0,07 km	0:23	5:35	135	50:00	9,07 km

annons