annons

Erik Lindberg

1982 • Hässleholm

Lunchjogg i Galgbacken

Tisdag 8 juli 2025 11:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,44 km
Distans

40:31
Tid

4:48 min/km
Snitt

132
Snittpuls

141
Maxpuls

162
Stegfrekvens

369 watt
Effekt

78 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Vomero 17 (rosa)

Total distans:

60:20:55

733 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	119	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	133	9:33	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	132	14:23	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	134	19:12	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	134	23:57	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	137	28:50	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	132	33:40	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	134	38:24	8,00 km
9	0,44 km	2:08	4:52	134	40:32	8,44 km

annons