annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tony Borselius

1969 • Storvreta

Garmin Tröskel

Tisdag 8 juli 2025 16:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,71 km
Distans

35:14
Tid

6:10 min/km
Snitt

153
Snittpuls

170
Maxpuls

158
Stegfrekvens

261 watt
Effekt

32 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Mach 6

Total distans:

24:21:04

218 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	132	6:19	1,00 km
2	0,59 km	3:41	6:16	149	10:00	1,59 km
3	1,00 km	5:18	5:18	163	15:18	2,59 km
4	1,00 km	5:35	5:35	166	20:52	3,59 km
5	0,75 km	4:08	5:30	166	25:00	4,34 km
6	1,00 km	7:33	7:33	150	32:33	5,34 km
7	0,34 km	2:27	7:13	149	35:00	5,68 km
8	0,03 km	0:14	6:43	149	35:14	5,71 km

annons