annons

Erik Hesslow

1961 • Kungsbacka

Brors väg

Söndag 29 juni 2025 15:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,27 km
Distans

48:24
Tid

5:51 min/km
Snitt

154
Snittpuls

176
Maxpuls

162
Stegfrekvens

108 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Altra Rivera 4

Total distans:

121:25:24

1101 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	139	5:55	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	148	11:59	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	147	18:00	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	154	24:22	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	154	30:04	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	158	35:53	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	163	41:30	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	166	47:04	8,00 km
9	0,27 km	1:21	4:59	175	48:25	8,27 km

annons