annons

Erik Ivarson

1986 • Norrköping

Löpning 2025-07-08

Tisdag 8 juli 2025 21:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,25 km
Distans

35:04
Tid

5:37 min/km
Snitt

135
Snittpuls

160
Maxpuls

162
Stegfrekvens

410 watt
Effekt

35 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Gel Kayano 30

Total distans:

161:47:01

1624 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	121	5:47	1,00 km
2	0,72 km	4:14	5:54	126	10:01	1,72 km
3	0,89 km	4:01	4:31	145	14:02	2,61 km
4	0,15 km	1:31	10:08	127	15:33	2,76 km
5	0,84 km	4:01	4:46	152	19:34	3,60 km
6	0,15 km	1:30	9:51	129	21:04	3,75 km
7	0,87 km	4:01	4:35	146	25:04	4,63 km
8	0,19 km	2:04	10:45	123	27:08	4,82 km
9	0,87 km	4:01	4:36	145	31:09	5,69 km
10	0,10 km	1:02	10:30	132	32:11	5,79 km
11	0,46 km	2:53	6:17	126	35:04	6,25 km

annons