Löpning 2025-07-09

Onsdag 9 juli 2025 07:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,43 km
Distans

46:56
Tid

5:34 min/km
Snitt

138
Snittpuls

158
Maxpuls

164
Stegfrekvens

58 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	118	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	134	11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	138	16:37	3,00 km
4	0,74 km	4:00	5:25	140	20:37	3,74 km
5	0,26 km	1:09	4:23	149	21:46	4,00 km
6	0,14 km	0:57	6:44	143	22:43	4,14 km
7	0,25 km	1:06	4:31	147	23:49	4,39 km
8	0,32 km	2:20	7:21	138	26:08	4,70 km
9	0,26 km	1:04	4:06	148	27:13	4,96 km
10	0,09 km	0:38	7:02	149	27:51	5,05 km
11	0,25 km	1:07	4:27	151	28:58	5,30 km
12	0,15 km	1:08	7:23	145	30:06	5,46 km
13	0,26 km	1:06	4:11	149	31:12	5,72 km
14	1,00 km	5:23	5:23	144	36:35	6,72 km
15	0,94 km	5:05	5:25	140	41:40	7,66 km
16	0,77 km	5:16	6:53	143	46:56	8,43 km

annons