Morgondist på Skedevivägen

Torsdag 10 juli 2025 06:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Mötte både Käxelvikskorna och en älgkalv(!).

11,03 km
Distans

48:21
Tid

4:23 min/km
Snitt

137
Snittpuls

158
Maxpuls

174
Stegfrekvens

222 meter
Total stigning (klocka)

Nike Zoomx Fly 6

Total distans:

53:05:32

680 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	130	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	127	9:43	2,00 km
3	1,00 km	4:27	4:27	129	14:10	3,00 km
4	1,00 km	4:19	4:19	134	18:29	4,00 km
5	1,00 km	4:18	4:18	137	22:47	5,00 km
6	1,00 km	4:13	4:13	135	27:00	6,00 km
7	1,00 km	4:15	4:15	142	31:15	7,00 km
8	1,00 km	4:13	4:13	145	35:28	8,00 km
9	1,00 km	4:24	4:24	141	39:52	9,00 km
10	1,00 km	4:15	4:15	139	44:07	10,00 km
11	1,00 km	4:08	4:08	152	48:15	11,00 km
12	0,03 km	0:07	3:43	157	48:22	11,03 km

annons