Förmiddagspass

Torsdag 10 juli 2025 09:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

6,23 km
Distans

41:19
Tid

6:38 min/km
Snitt

140
Snittpuls

160
Maxpuls

144
Stegfrekvens

183 watt
Effekt

31 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	125	6:04	1,00 km
2	0,45 km	5:10	11:26	116	11:14	1,45 km
3	0,11 km	0:30	4:31	100	11:44	1,56 km
4	0,05 km	0:30	10:16	114	12:14	1,61 km
5	0,12 km	0:30	4:07	138	12:44	1,73 km
6	0,06 km	0:30	9:01	149	13:14	1,79 km
7	0,12 km	0:30	4:08	142	13:44	1,91 km
8	0,05 km	0:30	9:07	151	14:14	1,96 km
9	0,12 km	0:30	4:16	143	14:44	2,08 km
10	0,05 km	0:30	10:42	148	15:14	2,13 km
11	0,11 km	0:30	4:23	142	15:44	2,24 km
12	0,05 km	0:30	9:18	149	16:14	2,30 km
13	0,11 km	0:30	4:30	142	16:44	2,41 km
14	0,05 km	0:30	9:27	151	17:14	2,46 km
15	0,11 km	0:30	4:35	144	17:44	2,57 km
16	0,05 km	0:30	9:22	149	18:14	2,62 km
17	0,11 km	0:30	4:24	142	18:44	2,74 km
18	0,05 km	0:30	9:57	150	19:14	2,79 km
19	0,11 km	0:30	4:27	144	19:44	2,90 km
20	0,05 km	0:30	9:30	151	20:14	2,95 km
21	0,11 km	0:30	4:43	145	20:44	3,06 km
22	0,04 km	0:30	11:14	146	21:14	3,10 km
23	0,11 km	0:30	4:44	140	21:44	3,21 km
24	0,04 km	0:30	12:21	147	22:14	3,25 km
25	0,11 km	0:30	4:25	140	22:44	3,36 km
26	0,05 km	0:30	10:32	148	23:14	3,41 km
27	0,11 km	0:30	4:27	142	23:44	3,52 km
28	0,05 km	0:30	10:07	149	24:14	3,57 km
29	0,11 km	0:30	4:34	145	24:44	3,68 km
30	0,05 km	0:30	10:19	150	25:14	3,73 km
31	0,11 km	0:30	4:32	145	25:44	3,84 km
32	0,05 km	0:30	10:33	151	26:14	3,89 km
33	0,11 km	0:30	4:38	143	26:44	3,99 km
34	0,05 km	0:30	9:47	150	27:14	4,04 km
35	0,10 km	0:30	4:48	147	27:44	4,15 km
36	0,05 km	0:30	10:23	152	28:14	4,20 km
37	0,10 km	0:30	4:51	146	28:44	4,30 km
38	0,05 km	0:30	9:37	151	29:14	4,35 km
39	0,11 km	0:30	4:25	147	29:44	4,46 km
40	0,05 km	0:30	10:23	152	30:14	4,51 km
41	0,11 km	0:30	4:36	148	30:44	4,62 km
42	0,05 km	0:30	10:28	153	31:14	4,67 km
43	0,11 km	0:30	4:44	149	31:44	4,78 km
44	0,05 km	0:30	10:43	153	32:14	4,82 km
45	0,10 km	0:30	4:47	149	32:44	4,93 km
46	0,05 km	0:30	10:09	153	33:14	4,98 km
47	0,11 km	0:30	4:38	143	33:44	5,08 km
48	0,05 km	0:30	10:24	151	34:14	5,13 km
49	0,11 km	0:30	4:32	151	34:44	5,24 km
50	0,05 km	0:30	10:03	154	35:14	5,29 km
51	0,11 km	0:30	4:34	149	35:44	5,40 km
52	0,05 km	0:30	10:11	154	36:14	5,45 km
53	0,11 km	0:30	4:33	148	36:44	5,56 km
54	0,04 km	0:30	12:01	151	37:14	5,60 km
55	0,11 km	0:30	4:32	148	37:44	5,71 km
56	0,05 km	0:30	10:21	154	38:14	5,76 km
57	0,11 km	0:30	4:36	149	38:44	5,87 km
58	0,05 km	0:30	10:02	154	39:14	5,92 km
59	0,11 km	0:30	4:37	150	39:44	6,03 km
60	0,05 km	0:30	10:14	154	40:14	6,08 km
61	0,12 km	0:30	4:13	149	40:44	6,19 km
62	0,03 km	0:30	15:34	158	41:14	6,23 km
63	0,00 km	0:02	15:08	153	41:16	6,23 km
64	0,00 km	0:04	14:56	151	41:20	6,23 km

annons