VFF: Scouts-Slingan-Grusv-Stig-Naturr-BErget-Nösdala-Äspet-Torme

Tisdag 8 juli 2025 17:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17 km
Distans

1:24:17
Tid

4:57 min/km
Snitt

134
Snittpuls

162
Maxpuls

174
Stegfrekvens

268 watt
Effekt

309 meter
Total stigning (klocka)

VFF V-Trail (svarta VI)

Total distans:

74:29:33

924 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:07	9:07	103	9:07	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	129	14:03	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	148	19:01	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	141	24:11	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	129	28:59	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	140	33:57	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	144	39:26	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	145	44:25	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	144	49:17	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	136	54:12	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	136	59:10	11,00 km
12	1,00 km	4:42	4:42	131	1:03:52	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	140	1:08:57	13,00 km
14	1,00 km	5:00	5:00	133	1:13:58	14,00 km
15	1,00 km	4:46	4:46	132	1:18:43	15,00 km
16	1,00 km	4:58	4:58	138	1:23:42	16,00 km
17	1,00 km	4:33	4:33	137	1:28:15	17,00 km
18	0,01 km	0:02	3:04	143	1:28:17	17,01 km

annons