Löpning 2025-07-10

Torsdag 10 juli 2025 21:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,29 km
Distans

50:45
Tid

4:56 min/km
Snitt

162
Snittpuls

176
Maxpuls

152
Stegfrekvens

330 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	137	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	155	10:18	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	159	15:12	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	160	20:29	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	165	25:46	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	164	30:32	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	169	35:30	7,00 km
8	1,00 km	4:22	4:22	168	39:52	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	170	44:37	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	172	49:30	10,00 km
11	0,29 km	1:16	4:25	168	50:46	10,29 km

annons