Löpning 2025-07-12

Lördag 12 juli 2025 19:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,85 km
Distans

1:14:45
Tid

5:24 min/km
Snitt

151
Snittpuls

172
Maxpuls

150
Stegfrekvens

465 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	132	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	141	11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	146	16:42	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	148	22:06	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	149	27:35	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	159	33:42	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	159	39:11	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	162	44:39	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	152	49:45	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	151	55:05	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	153	1:00:11	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	155	1:05:12	12,00 km
13	1,00 km	5:16	5:16	156	1:10:28	13,00 km
14	0,85 km	4:17	5:03	161	1:14:45	13,85 km

annons