Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per Olsson
1961 • Helsingborg
Löpning 2025-07-11
Fredag 11 juli 2025 08:59
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,34
km
Distans
49:15
Tid
6:43
min/km
Snitt
131
Snittpuls
141
Maxpuls
160
Stegfrekvens
110
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Salming Regoil Gul
Total distans:
249:41:44
1852 km
Gillas av
Gunnar Asp
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:31
6:31
113
6:31
1,00 km
2
1,00 km
6:15
6:15
132
12:47
2,00 km
3
1,00 km
6:07
6:07
136
18:54
3,00 km
4
1,00 km
6:14
6:14
138
25:08
4,00 km
5
1,00 km
6:18
6:18
134
31:26
5,00 km
6
1,00 km
7:20
7:20
134
38:46
6,00 km
7
1,00 km
7:21
7:21
132
46:06
7,00 km
8
0,34 km
3:09
9:16
126
49:16
7,34 km
annons
