annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jessica Petersson

1970 • Falkenberg

Löpning 2025-07-08

Tisdag 8 juli 2025 17:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,59 km
Distans

51:46
Tid

5:24 min/km
Snitt

142
Snittpuls

161
Maxpuls

196
Stegfrekvens

178 watt
Effekt

83 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Rocket 2

Total distans:

120:04:38

1197 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	134	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	139	11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	144	16:48	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	138	22:01	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	140	27:03	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	139	32:20	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	147	37:41	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	146	43:12	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	144	48:41	9,00 km
10	0,59 km	3:06	5:14	154	51:47	9,59 km

annons