Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Claes Grönberg
1972 • Järfälla
Löpning 2025-07-07
Måndag 7 juli 2025 08:03
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,33
km
Distans
43:48
Tid
5:59
min/km
Snitt
156
Snittpuls
174
Maxpuls
160
Stegfrekvens
116
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Salomon Speedcross 6
Total distans:
101:07:40
939 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:07
6:07
139
6:07
1,00 km
2
1,00 km
5:58
5:58
153
12:05
2,00 km
3
1,00 km
5:46
5:46
154
17:51
3,00 km
4
1,00 km
5:53
5:53
158
23:44
4,00 km
5
1,00 km
5:48
5:48
163
29:33
5,00 km
6
1,00 km
6:31
6:31
157
36:04
6,00 km
7
1,00 km
5:54
5:54
163
41:58
7,00 km
8
0,33 km
1:51
5:33
170
43:49
7,33 km
annons
