Distanspass

Lördag 12 juli 2025 07:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass innan frukost. Kroppen kändes ok. Regnigt från och till. 🌧️🌧️

12,88 km
Distans

1:08:48
Tid

5:20 min/km
Snitt

152
Snittpuls

165
Maxpuls

164
Stegfrekvens

289 watt
Effekt

91 meter
Total stigning (klocka)

Hoka One One Carbon X 2

Total distans:

55:57:47

659 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	134	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	144	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	149	16:16	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	151	21:34	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	146	26:50	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	151	31:58	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	154	37:11	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	157	42:26	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	157	47:37	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	157	53:06	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	158	58:26	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	154	1:03:49	12,00 km
13	0,88 km	4:59	5:39	159	1:08:48	12,88 km

annons