annons
Anders Larvia
1981 • Sundsvall

Långpanna

Lördag 12 juli 2025 10:14

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Varmt å kvavt men molnigt mestadels så slapp solen för det mesta. 7 varv runt Friends Arena, dom två första med Martin. Hade tänkt 8 varv men kände att jag höll på få soppatorsk på det sjunde så lika bra att nöja sig med 30k i värmen.
30,61 km
Distans
2:15:58
Tid
4:27 min/km
Snitt
135
Snittpuls
153
Maxpuls
89 meter
Total stigning (klocka)
Nike Zoom Fly 6
Total distans: 
38:35:20
517 km

Gilla passet

Gillas av , Hannes Svensson, Mathias Johansson och Magnus Wik
Träningspass från
annons