annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Vidablick

Söndag 13 juli 2025 05:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,19 km
Distans

59:07
Tid

5:48 min/km
Snitt

138
Snittpuls

161
Maxpuls

178
Stegfrekvens

167 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Fastwitch 9

Total distans:

79:51:19

850 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	131	6:17	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	133	12:16	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	137	18:11	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	138	24:11	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	139	30:00	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	133	35:45	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	147	41:21	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	142	47:00	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	140	52:37	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	139	58:08	10,00 km
11	0,19 km	1:00	5:09	133	59:07	10,19 km

annons