Löpning 2025-07-13

Söndag 13 juli 2025 07:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,19 km
Distans

56:48
Tid

5:34 min/km
Snitt

164
Snittpuls

177
Maxpuls

160
Stegfrekvens

341 watt
Effekt

76 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	150	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	168	11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	165	17:24	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	164	22:58	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	163	28:23	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	161	33:45	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	167	39:12	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	167	44:52	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	167	50:20	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	168	55:37	10,00 km
11	0,19 km	1:11	6:12	174	56:48	10,19 km

annons