annons
Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Backträning

Söndag 13 juli 2025 08:11

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Duved slalombacken grusvägen i 26° sol och kvavt. 34 minuter, en bättre än i torsdags trots varmare men med mer fokus. Vilade och tog sedan 10 minuter upp på V Mullis, då blåste en vederkvickande bris. Skralt med hjortronblom, de som sågs var inte knutna - oroväckande. Nedgångensvår på rullgruset, halkade flera gånger nästan omkull.
6,05 km
Distans
1:25:13
Tid
14:05 min/km
Snitt
108
Snittpuls
155
Maxpuls
S. Triumph 20 - 2023
Total distans: 
94:36:29
789 km

Gilla passet

Gillas av Magnus Wigren
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km13:5913:5912013:591,00 km
2 1,00 km13:0713:0713327:062,00 km
3 0,52 km6:5413:2214334:002,52 km
4 0,50 km9:2919:0112643:293,01 km
5 1,00 km14:3314:339158:024,01 km
6 1,00 km13:0713:07821:11:095,01 km
7 1,00 km13:3613:36831:24:466,01 km
8 0,04 km0:2711:39821:25:136,05 km
annons