annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Andreas Malmberg LMM

1986 • Åkarp

Till gymmet

Söndag 13 juli 2025 10:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,06 km
Distans

47:25
Tid

5:53 min/km
Snitt

127
Snittpuls

135
Maxpuls

170
Stegfrekvens

293 watt
Effekt

51 meter
Total stigning (karta)

51 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Glycerin Max

Total distans:

41:30:55

467 km

Gilla passet

Gillas av Fredrik Lähnn LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	121	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	129	11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	127	17:32	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	129	23:25	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	129	29:29	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	127	35:20	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	131	41:20	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	123	47:02	8,00 km
9	0,06 km	0:23	6:33	126	47:25	8,06 km

annons