Rekastarundan

Söndag 13 juli 2025 13:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,64 km
Distans

1:05:58
Tid

4:50 min/km
Snitt

138
Snittpuls

164
Maxpuls

178
Stegfrekvens

279 watt
Effekt

71 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	142	4:45	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	152	9:20	2,00 km
3	1,00 km	4:30	4:30	150	13:51	3,00 km
4	1,00 km	4:18	4:18	154	18:09	4,00 km
5	1,00 km	4:27	4:27	148	22:35	5,00 km
6	1,00 km	4:32	4:32	135	27:08	6,00 km
7	1,00 km	4:27	4:27	143	31:34	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	145	36:12	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	128	41:35	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	129	46:22	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	125	51:49	11,00 km
12	1,00 km	6:00	6:00	130	57:49	12,00 km
13	1,00 km	4:42	4:42	134	1:02:31	13,00 km
14	0,64 km	3:27	5:22	123	1:05:58	13,64 km

annons