Hartvigs, Bäckadal x 2.

Torsdag 10 juli 2025 20:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,17 km
Distans

1:01:05
Tid

6:40 min/km
Snitt

163
Snittpuls

191
Maxpuls

146
Stegfrekvens

210 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	139	6:29	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	145	12:45	2,00 km
3	1,00 km	6:52	6:52	147	19:37	3,00 km
4	1,00 km	6:45	6:45	157	26:22	4,00 km
5	1,00 km	6:40	6:40	166	33:02	5,00 km
6	1,00 km	6:38	6:38	174	39:41	6,00 km
7	1,00 km	6:18	6:18	180	45:59	7,00 km
8	1,00 km	6:43	6:43	177	52:42	8,00 km
9	1,00 km	7:01	7:01	183	59:43	9,00 km
10	0,17 km	1:23	7:58	162	1:01:06	9,17 km

annons