Löpning 2025-07-13 Runt Findla och Ekeberg

Söndag 13 juli 2025 16:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Trött och seg efter jobb och miniutflykt. Piggnade till efter hand.

11,48 km
Distans

1:04:22
Tid

5:36 min/km
Snitt

133
Snittpuls

151
Maxpuls

168
Stegfrekvens

54 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	122	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	131	11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	130	17:26	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	132	23:11	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	133	29:04	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	128	34:46	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	132	40:17	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	134	45:43	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	133	51:03	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	139	56:15	10,00 km
11	0,42 km	2:11	5:11	142	58:26	10,42 km
12	0,05 km	0:33	12:01	142	58:59	10,47 km
13	0,10 km	0:23	4:03	141	59:22	10,56 km
14	0,05 km	0:33	10:04	136	59:54	10,61 km
15	0,10 km	0:24	4:01	129	1:00:18	10,71 km
16	0,06 km	0:31	9:29	141	1:00:49	10,77 km
17	0,11 km	0:25	3:51	139	1:01:14	10,88 km
18	0,03 km	0:15	7:42	144	1:01:29	10,91 km
19	0,58 km	2:53	5:00	147	1:04:22	11,48 km

annons