Kanalbanken Mossen

Måndag 14 juli 2025 11:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Vaaaaaaarmt!

12,43 km
Distans

1:12:10
Tid

5:48 min/km
Snitt

154
Stegfrekvens

368 watt
Effekt

300 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero EVO SL

Total distans:

12:34:05

142 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:35	4:35	138	4:35	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	146	9:55	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	151	15:10	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	143	21:08	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	144	27:32	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	150	33:27	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	158	38:07	7,00 km
8	1,00 km	6:16	6:16	149	44:23	8,00 km
9	1,00 km	7:15	7:15	139	51:37	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	146	57:33	10,00 km
11	1,00 km	6:10	6:10	149	1:03:44	11,00 km
12	1,00 km	6:19	6:19	136	1:10:03	12,00 km
13	0,43 km	2:07	4:53	162	1:12:10	12,43 km

annons