Distans

Måndag 14 juli 2025 16:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,01 km
Distans

1:39:48
Tid

4:59 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

739 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	137	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	136	9:53	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	140	14:32	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	140	20:25	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	141	25:02	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	138	29:53	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	134	34:40	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	137	40:30	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	141	45:11	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	139	49:57	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	142	54:54	11,00 km
12	1,00 km	4:47	4:47	133	59:40	12,00 km
13	1,00 km	4:42	4:42	137	1:04:23	13,00 km
14	1,00 km	4:53	4:53	139	1:09:16	14,00 km
15	1,00 km	4:54	4:54	141	1:14:10	15,00 km
16	1,00 km	5:05	5:05	142	1:19:15	16,00 km
17	1,00 km	4:53	4:53	139	1:24:08	17,00 km
18	1,00 km	4:54	4:54	135	1:29:02	18,00 km
19	1,00 km	5:35	5:35	130	1:34:37	19,00 km
20	1,00 km	5:10	5:10	141	1:39:47	20,00 km
21	0,01 km	0:02	5:42	146	1:39:49	20,01 km

annons