annons
Ole Palmstrøm
1969 • Norge

6000 meter moderat hard roøkt

Måndag 14 juli 2025 19:27

Övrig träning/Friskvård - Roing
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Første roøkt siden 16. mars ble en bra men ganske tungrodd affære. Kjørte på litt utover, og det merkes GODT at jeg har mista ro-muskulatur. Og ikke minst ro-kondisjon😅

Stod distansen ganske bra, likevel, og det gikk seg til på et vis utover. I morra blir det forhåpentligvis en ny løpetur.
6 km
Distans
26:29
Tid
7,34 knop
Snitt
149
Snittpuls
170
Maxpuls

Gilla passet

Gillas av Bengt Lund, Christopher Aalholm och Jørgen Saxegaard
Träningspass från

Puls

annons