Kanalen

Tisdag 15 juli 2025 07:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,59 km
Distans

57:39
Tid

5:27 min/km
Snitt

139
Snittpuls

156
Maxpuls

164
Stegfrekvens

300 watt
Effekt

31 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	118	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	132	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	136	16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	139	21:56	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	136	27:21	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	143	32:48	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	144	38:10	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	146	43:36	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	141	48:59	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	150	54:25	10,00 km
11	0,59 km	3:14	5:28	152	57:40	10,59 km

annons