annons

Morgan Jönsson

1961 • Osby

Löpning 2025-07-15

Tisdag 15 juli 2025 11:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,87 km
Distans

1:25:52
Tid

5:25 min/km
Snitt

124
Snittpuls

143
Maxpuls

174
Stegfrekvens

370 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Air Zoom Alphafly Next%

Total distans:

53:19:31

597 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	110	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	120	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	119	16:19	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	122	21:34	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	124	26:57	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	123	32:11	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	128	37:39	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	127	43:22	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	127	48:27	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	115	53:57	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	126	59:34	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	126	1:04:55	12,00 km
13	1,00 km	5:31	5:31	129	1:10:26	13,00 km
14	1,00 km	5:17	5:17	130	1:15:43	14,00 km
15	1,00 km	5:28	5:28	133	1:21:11	15,00 km
16	0,87 km	4:42	5:24	133	1:25:53	15,87 km

annons