Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Frode Georgsen
1966 • Oslo
Skulevik + Sörgård
Tisdag 15 juli 2025 14:34
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tung i beina i dag, så det ble en veldig rolig tur i baris i varmen.Tråkket på et vepsebol for to dager siden, og fikk 4-5 stikk på leggene. De har svulmet litt opp og både ser ut og føles som tømmerstokker. Men det er bedre i dag enn i går.
8,23
km
Distans
45:19
Tid
5:30
min/km
Snitt
159
Snittpuls
167
Maxpuls
On Cloudeclipse
Total distans:
72:27:25
776 km
Gilla passet
Gillas av
Jens Sandahl
,
Christopher Aalholm
och
Jørgen Saxegaard
Kommentarer
Christopher Aalholm - 17 juli 22:05
Her hadde det jo gjort seg med et bilde.. 😀
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons