Löpning 2025-07-15

Tisdag 15 juli 2025 16:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Hade varit trevligt med lite syre i luften åxå.
Snabla jobbigt

8,05 km
Distans

46:11
Tid

5:44 min/km
Snitt

149
Snittpuls

168
Maxpuls

176
Stegfrekvens

308 watt
Effekt

57 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	135	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	142	11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	147	16:58	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	147	22:22	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	150	28:03	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	151	33:55	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	156	39:52	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	162	45:55	8,00 km
9	0,05 km	0:17	5:31	166	46:12	8,05 km

annons