annons

Fredrik Öfverbeck

1981 • Malmö

Löpning 2025-07-15

Tisdag 15 juli 2025 14:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,01 km
Distans

43:38
Tid

6:13 min/km
Snitt

148
Snittpuls

164
Maxpuls

154
Stegfrekvens

Skor

Saucony Kinavara 14

Total distans:

33:40:13

328 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	133	6:19	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	146	12:25	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	146	18:35	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	147	24:48	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	151	31:05	5,00 km
6	1,00 km	6:18	6:18	153	37:23	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	158	43:35	7,00 km
8	0,01 km	0:03	5:17	160	43:38	7,01 km

annons