Triss i femmor

Onsdag 16 juli 2025 12:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Trötta ben efter gårdagens sadistiska backpass. Men ändå skönt att springa en sväng. Hög luftfuktighet som inte förbättrades av att tröjan från broloppet måste vara gjort av samma material som en presenning. Men en vits blev det oavsett. 🤪

5,55 km
Distans

28:38
Tid

5:10 min/km
Snitt

124
Snittpuls

138
Maxpuls

170
Stegfrekvens

402 watt
Effekt

13 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Fresh Foam X Tempo

Total distans:

22:56:15

265 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Hastighet
Watt

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	118	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	129	10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	125	15:54	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	126	20:53	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	124	25:55	5,00 km
6	0,55 km	2:44	4:56	124	28:38	5,55 km

annons