Görvik

Onsdag 16 juli 2025 07:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fin morgon med Patrik

9,65 km
Distans

50:40
Tid

5:15 min/km
Snitt

133
Snittpuls

147
Maxpuls

172
Stegfrekvens

54 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	119	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	127	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	127	15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	131	21:00	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	132	26:09	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	136	31:15	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	133	36:39	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	140	41:56	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	143	47:17	9,00 km
10	0,65 km	3:23	5:13	144	50:41	9,65 km

annons