Övrig träning/Friskvård 2025-07-17

Torsdag 17 juli 2025 14:41

Övrig träning/Friskvård - Paddling - Havskajak

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Lliknande tur som gårdagen, lite högre tempo, mera sjö idag, lite vanskligare idag med balansen, Nära ett par gånger att plumsa.
TEstar lite tekniktips med kortare tag. Fungerar bra. Klarr knepigae med balans när det är lite gropigare. Ser fram emot att gå ut i lite mera vågor och få "surf"

8,44 km
Distans

1:09:34
Tid

3,93 knop
Snitt

96
Snittpuls

115
Maxpuls

48 meter
Total stigning (klocka)

Utrustning