Eftermiddagspass

Fredag 18 juli 2025 16:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,57 km
Distans

1:01:51
Tid

5:21 min/km
Snitt

159
Snittpuls

172
Maxpuls

170
Stegfrekvens

312 watt
Effekt

162 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	134	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	156	10:54	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	159	15:51	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	158	21:32	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	163	26:30	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	159	31:22	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	162	36:15	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	165	41:58	8,00 km
9	1,00 km	6:03	6:03	166	48:00	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	162	53:44	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	163	59:01	11,00 km
12	0,57 km	2:51	4:59	166	1:01:52	11,57 km

annons