annons

Claes- Frederic Antonsson

1977 • Falköping

Tångaberg

Söndag 6 juli 2025 18:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Testa lite nytt i Tångaberg

13,23 km
Distans

1:21:53
Tid

6:11 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

395 watt
Effekt

200 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Adistar

Total distans:

412:35:58

3616 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	129	6:09	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	133	12:10	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	137	18:05	3,00 km
4	1,00 km	6:55	6:55	142	25:00	4,00 km
5	1,00 km	6:33	6:33	140	31:33	5,00 km
6	1,00 km	8:01	8:01	139	39:33	6,00 km
7	1,00 km	6:15	6:15	129	45:48	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	147	51:00	8,00 km
9	1,00 km	6:36	6:36	138	57:36	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	147	1:03:29	10,00 km
11	1,00 km	5:32	5:32	144	1:09:01	11,00 km
12	1,00 km	5:35	5:35	145	1:14:36	12,00 km
13	1,00 km	5:52	5:52	148	1:20:28	13,00 km
14	0,23 km	1:26	6:11	150	1:21:53	13,23 km

annons