Löpning 2025-07-19

Lördag 19 juli 2025 09:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,32 km
Distans

3:20:22
Tid

14:00 min/km
Snitt

106
Snittpuls

148
Maxpuls

78
Stegfrekvens

93 watt
Effekt

571 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:54	8:54	99	8:54	1,00 km
2	1,00 km	21:54	21:54	108	30:48	2,00 km
3	1,00 km	23:57	23:57	99	54:45	3,00 km
4	1,00 km	19:19	19:19	104	1:14:05	4,00 km
5	1,00 km	14:00	14:00	111	1:28:04	5,00 km
6	1,00 km	12:05	12:05	114	1:40:09	6,00 km
7	1,00 km	16:10	16:10	103	1:56:19	7,00 km
8	1,00 km	16:35	16:35	96	2:12:54	8,00 km
9	1,00 km	10:57	10:57	108	2:23:51	9,00 km
10	1,00 km	15:00	15:00	111	2:38:51	10,00 km
11	1,00 km	12:46	12:46	107	2:51:36	11,00 km
12	1,00 km	12:06	12:06	111	3:03:43	12,00 km
13	1,00 km	8:29	8:29	114	3:12:12	13,00 km
14	1,00 km	6:14	6:14	117	3:18:26	14,00 km
15	0,32 km	1:56	6:00	123	3:20:22	14,32 km

annons