Löpning 2025-07-18

Fredag 18 juli 2025 09:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

18,61 km
Distans

3:48:45
Tid

12:18 min/km
Snitt

107
Snittpuls

154
Maxpuls

94
Stegfrekvens

116 watt
Effekt

557 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:51	11:51	95	11:51	1,00 km
2	1,00 km	13:07	13:07	93	24:58	2,00 km
3	1,00 km	12:25	12:25	116	37:22	3,00 km
4	1,00 km	16:17	16:17	118	53:40	4,00 km
5	1,00 km	12:28	12:28	111	1:06:08	5,00 km
6	1,00 km	12:43	12:43	100	1:18:51	6,00 km
7	1,00 km	11:44	11:44	108	1:30:35	7,00 km
8	1,00 km	15:52	15:52	103	1:46:27	8,00 km
9	1,00 km	12:32	12:32	108	1:58:59	9,00 km
10	1,00 km	13:23	13:23	108	2:12:22	10,00 km
11	1,00 km	12:43	12:43	107	2:25:05	11,00 km
12	1,00 km	9:28	9:28	107	2:34:33	12,00 km
13	1,00 km	11:26	11:26	105	2:45:59	13,00 km
14	1,00 km	10:57	10:57	103	2:56:55	14,00 km
15	1,00 km	18:17	18:17	108	3:15:12	15,00 km
16	1,00 km	9:06	9:06	121	3:24:18	16,00 km
17	1,00 km	8:51	8:51	120	3:33:10	17,00 km
18	1,00 km	7:07	7:07	124	3:40:17	18,00 km
19	0,61 km	8:29	13:50	92	3:48:46	18,61 km

annons