annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Roger Andersson

1969 • Södertälje

Södertälje

Söndag 20 juli 2025 20:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kvällstur med bad.

7 km
Distans

48:32
Tid

6:56 min/km
Snitt

140
Snittpuls

162
Maxpuls

152
Stegfrekvens

38 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Rise2

Total distans:

41:05:50

325 km

Gilla passet

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:05	7:05	132	7:05	1,00 km
2	1,00 km	7:03	7:03	142	14:08	2,00 km
3	1,00 km	7:09	7:09	139	21:17	3,00 km
4	1,00 km	6:45	6:45	140	28:02	4,00 km
5	1,00 km	7:11	7:11	134	35:13	5,00 km
6	1,00 km	6:40	6:40	142	41:53	6,00 km
7	1,00 km	6:39	6:39	154	48:32	7,00 km
8	0,00 km	0:01	5:24	152	48:33	7,00 km

annons