annons

Ulf Carlsson

1964 • Uddevalla

strandpromenaden

Måndag 21 juli 2025 11:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,03 km
Distans

48:27
Tid

6:02 min/km
Snitt

150
Snittpuls

165
Maxpuls

156
Stegfrekvens

90 meter
Total stigning (klocka)

Skor

asics kayano 31

Total distans:

76:05:46

796 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	139	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	152	11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	156	17:12	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	156	23:01	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	154	28:56	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	155	34:50	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	149	40:57	7,00 km
8	1,00 km	7:18	7:18	140	48:15	8,00 km
9	0,03 km	0:13	7:18	145	48:28	8,03 km

annons