Löpning 2025-07-21

Måndag 21 juli 2025 16:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,53 km
Distans

1:49:35
Tid

6:38 min/km
Snitt

145
Snittpuls

164
Maxpuls

168
Stegfrekvens

339 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	137	6:18	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	142	12:40	2,00 km
3	1,00 km	7:07	7:07	154	19:47	3,00 km
4	1,00 km	7:26	7:26	146	27:13	4,00 km
5	1,00 km	7:15	7:15	144	34:28	5,00 km
6	1,00 km	6:58	6:58	145	41:27	6,00 km
7	1,00 km	6:48	6:48	144	48:14	7,00 km
8	1,00 km	6:14	6:14	140	54:29	8,00 km
9	1,00 km	6:30	6:30	145	1:00:59	9,00 km
10	1,00 km	6:50	6:50	143	1:07:49	10,00 km
11	1,00 km	7:15	7:15	147	1:15:05	11,00 km
12	1,00 km	6:18	6:18	143	1:21:23	12,00 km
13	1,00 km	6:10	6:10	143	1:27:32	13,00 km
14	1,00 km	6:34	6:34	138	1:34:07	14,00 km
15	1,00 km	6:12	6:12	145	1:40:19	15,00 km
16	1,00 km	6:06	6:06	152	1:46:25	16,00 km
17	0,53 km	3:10	6:02	154	1:49:35	16,53 km

annons