Rekastarundan

Tisdag 22 juli 2025 08:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,03 km
Distans

1:39:15
Tid

7:04 min/km
Snitt

111
Snittpuls

152
Maxpuls

150
Stegfrekvens

189 watt
Effekt

86 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:00	7:00	126	7:00	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	114	13:10	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	117	19:12	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	121	25:07	4,00 km
5	1,00 km	7:37	7:37	116	32:44	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	120	38:45	6,00 km
7	1,00 km	7:03	7:03	111	45:47	7,00 km
8	1,00 km	6:51	6:51	115	52:38	8,00 km
9	1,00 km	6:10	6:10	111	58:49	9,00 km
10	1,00 km	6:01	6:01	111	1:04:50	10,00 km
11	1,00 km	6:41	6:41	113	1:11:31	11,00 km
12	1,00 km	8:24	8:24	107	1:19:55	12,00 km
13	1,00 km	6:45	6:45	105	1:26:40	13,00 km
14	1,00 km	12:11	12:11	91	1:38:52	14,00 km
15	0,03 km	0:23	14:52	83	1:39:15	14,03 km

annons