annons

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2025-07-22

Tisdag 22 juli 2025 13:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,58 km
Distans

1:33:50
Tid

5:20 min/km
Snitt

150
Snittpuls

169
Maxpuls

174
Stegfrekvens

216 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Caldera 7

Total distans:

219:56:56

1911 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	126	6:16	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	140	11:52	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	143	17:05	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	145	22:23	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	145	27:50	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	148	33:21	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	152	38:57	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	144	44:50	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	148	50:14	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	151	55:41	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	153	1:00:55	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	156	1:06:05	12,00 km
13	1,00 km	5:11	5:11	156	1:11:16	13,00 km
14	1,00 km	4:56	4:56	159	1:16:11	14,00 km
15	1,00 km	4:49	4:49	161	1:21:00	15,00 km
16	1,00 km	4:52	4:52	165	1:25:52	16,00 km
17	1,00 km	5:05	5:05	157	1:30:57	17,00 km
18	0,58 km	2:54	4:57	160	1:33:50	17,58 km

annons