Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mattias Eriksson
1983 • Kristianstad
Löpning 2025-07-22
Tisdag 22 juli 2025 13:54
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
17,58
km
Distans
1:33:50
Tid
5:20
min/km
Snitt
150
Snittpuls
169
Maxpuls
174
Stegfrekvens
216
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Caldera 7
Total distans:
219:56:56
1911 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:16
6:16
126
6:16
1,00 km
2
1,00 km
5:37
5:37
140
11:52
2,00 km
3
1,00 km
5:13
5:13
143
17:05
3,00 km
4
1,00 km
5:17
5:17
145
22:23
4,00 km
5
1,00 km
5:27
5:27
145
27:50
5,00 km
6
1,00 km
5:31
5:31
148
33:21
6,00 km
7
1,00 km
5:36
5:36
152
38:57
7,00 km
8
1,00 km
5:53
5:53
144
44:50
8,00 km
9
1,00 km
5:23
5:23
148
50:14
9,00 km
10
1,00 km
5:27
5:27
151
55:41
10,00 km
11
1,00 km
5:14
5:14
153
1:00:55
11,00 km
12
1,00 km
5:10
5:10
156
1:06:05
12,00 km
13
1,00 km
5:11
5:11
156
1:11:16
13,00 km
14
1,00 km
4:56
4:56
159
1:16:11
14,00 km
15
1,00 km
4:49
4:49
161
1:21:00
15,00 km
16
1,00 km
4:52
4:52
165
1:25:52
16,00 km
17
1,00 km
5:05
5:05
157
1:30:57
17,00 km
18
0,58 km
2:54
4:57
160
1:33:50
17,58 km
annons